Diagnostyka funkcjonalna
Badanie VO2max
450.00 zł
Voucher będzie ważny przez 12 miesięcy od dnia zakupu
Ceny zakupu dotyczą transakcji online. Ceny podczas zakupu w punktach pobrań mogą się różnić.
Badanie VO2max pozwala na ocenę wydolności organizmu. Pokazuje, jaką maksymalną ilość tlenu Twój organizm jest w stanie pobrać, przetransportować i wykorzystać podczas intensywnego wysiłku.
Wyższy wskaźnik VO2max oznacza:
- lepszą wydolność fizyczną organizmu,
- lepsze zdolności organizmu do długotrwałego i intensywnego wysiłku,
- szybszą regenerację mięśni,
- mniejsze ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Jeśli masz powyżej 35 lat lub odpowiedziałaś/eś "tak" na jedno z pytań kwestionariusza wybierz badanie VO2max z konsultacją lekarską.
SPRAWDŹ ➜ KWESTIONARIUSZ
Badanie wykonywane jest w Centrum Diagnostyki Kompleksowej w Warszawie przy ulicy Jutrzenki 100.
Usługa obejmuje:
- badanie VO2max
Badanie VO2max - przebieg krok po kroku:
- Badanie VO2max przeprowadzane jest na bieżni mechanicznej.
- Osoba badana zakłada szczelną maskę na usta i nos, która mierzy ilość wdychanego tlenu i wydychanego dwutlenku węgla. Dodatkowo monitorowane jest tętno przy pomocy pasa HR.
- Test rozpoczyna się od kilkuminutowej rozgrzewki o niskiej intensywności, co 1-3 minuty zwiększana jest prędkość/nachylenie bieżni - celem jest doprowadzenie organizmu do maksymalnego wysiłku.
- Badanie VO2max kończy się w momencie osiągnięcia maksymalnego wyczerpania, gdy osoba badana nie jest w stanie utrzymać narzuconego tempa.
- Po zakończeniu następuje krótka faza schłodzenia i regeneracji - kilka minut bardzo lekkiego ruchu.
Gdzie wykonać badanie VO2max?
Badanie wykonasz w Centrum Diagnostyki Kompleksowej Longevity+ przy ul. Jutrzenki 100 w Warszawie.